Kenali 7 Alasan Bayi Susah Makan dan Cara Mengatasinya Agar Lahap makan penting diketahui bagi orangtua, apalagi bagi ibu. Bayi susah makan bisa jadi karena sakit batuk, pilek/flu atau karena tumbuh gigi. Usia bayi 7 atau 8 bulan dan berapa pun bisa mengalami mogok makan. Penting untuk kenali 7 alasan bayi susah makan disini sehingga tahu cara mengatasi yang baik.
Setiap Ibu di seluruh dunia pasti stres ketika menghadapi bayi yang susah makan. Beban pikiran semakin bertambah karena Ibu mengalami dilema karena asupan makanan sangat penting untuk menjaga kecukupan nutrisi bagi tumbuh kembang buah hati. Hal seperti ini biasa terjadi saat usia bayi sudah di atas 11 bulan dan terus berlangsung hingga usia 3 tahun.
Gambar Ilustrasi Kenali 7 Alasan Bayi Susah Makan dan Cara Mengatasinya
Kenali 7 Alasan Bayi Susah Makan dan Apa Sebabnya?
Berikut ini beberapa alasan bayi susah makan dan menolak makanan yang sudah disiapkan Ibu :
Tidak atau belum lapar
Kalau si kecil menolak makanan yang sudah Ibu siapkan, jangan langsung panik, ya. Bisa jadi karena jeda waktu antara makan utama, camilan dan minum susu terlalu dekat. Bayi Ibu tentu masih merasa kenyang. Ingatlah kapasitas organ pencernaannya berbeda dengan kapasitas orang dewasa, porsi makanan yang masuk pun jauh lebih sedikit.
Rasa lapar akan timbul bila tubuh kekurangan energi. Syaraf di lambung akan mengirimkan sinyal rasa lapar ke otak (baca artikel cara memperbaiki memori otak). Bila sudah tiba waktunya makan, sebaiknya segera isi perut Anda dengan makanan bergizi. Jika kita menundanya terlalu lama, bisa-bisa kepala menjadi pusing, sulit berkonsentrasi, dan mulai merasa kelelahan.
Bosan
Di usia 6 bulan ke atas, bayi sudah mulai belajar membedakan rasa dan tekstur makanan. Tak heran bila bayi mudah merasa bosan bila makanan yang diterima memiliki rasa dan tekstur yang sama. Umumnya MPASI (Makanan Pendamping ASI) memiliki rasa yang homogen. Variasikan setiap olahan dan penyajian makanan serta camilan setiap hari agar tidak membosankan. Anda dapat membangkitkan selera makannya dengan mengikuti tips dari bebeclub.co.id. Saat inilah Ibu dituntut untuk lebih kreatif dalam mengolah makanan dan bertindak sebagai chef profesional untuk si Kecil.
Mencari perhatian
Hal yang sering kurang dipahami adalah kenyataan bahwa bayi Ibu sudah pintar mencari perhatian. Ibu harus menyiapkan lebih banyak lagi stok sabar dan perhatian, ya. Si Kecil ingin bermain-main dengan cara melempar, menolak makanan atau bahkan mengeluarkan kembali makanan yang sudah ia telan.
Sakit
Bayi yang kurang sehat pada tubuhnya akan menurun selera makannya. Ibu bisa melihat gejala tersebut bila si Kecil yang biasanya aktif dan riang kini lebih banyak diam, tubuhnya lemas, sering demam atau diare. Berat badan yang terus stagnan tidak mengalami kenaikan juga harus diwaspadai. Segera lakukan cek ke dokter bila ada indikasi seperti di atas ya, Bu.
Kemungkinan faktor medis pada bayi susah makan disebabkan penyakit seperti radang tenggorokan, sariawan (walau jarang terjadi pada balita, tapi kemungkinan ini selalu ada), gangguan pada lambung (Refluks Gastroesofagus), infeksi pencernaan atau flek paru-paru. Setelah sakit juga terkadang menjadi penyebab bayi susah makan. Penting juga untuk menjaga pola tidur bayi supaya tubuhnya tetap fit dan tahan terhadap serangan berbagai penyakit.
Terlalu banyak makanan manis dan gurih
Pola makan yang salah juga bisa menyebabkan bayi susah makan. Hati-hati memberikan camilan pada bayi dan balita. Periksa dengan teliti bila Ibu membeli camilan siap santap, terutama yang memiliki rasa manis dan gurih. Bayi merasa kenyang dan menolak makanan padat yang Ibu berikan, namun sebenarnya asupan kalori belum memenuhi angka kecukupan gizi. Alangkah sangat bijak bila Ibu membuat sendiri setiap makanan dan camilan untuk si Kecil bukan hanya nasi. Nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang kadar gulanya cukup tinggi. Baca juga manfaat susu untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi dan anak.
Aktif bergerak
Ketika bayi sudah mulai belajar berjalan, maka kegiatan utama yang menjadi favoritnya adalah aktivitas fisik. Bayi lebih senang dan bersemangat bereksplorasi dan bermain dengan seluruh anggota tubuhnya. Ibu akan kesulitan bila mengajaknya duduk tenang sambil makan. Tak heran bila makanan di hadapannya pun menjadi sarana bermainnya juga.
Sikap Negativistik
Sikap ini ditunjukkan pada bayi usia 1 tahun ke atas. Dia sudah bisa memperlihatkan keinginannya pada Ibu dengan menolak rutinitas yang selalu dijalani setiap hari. Hindari memaksa bayi melakukan sesuai aturan yang sudah Ibu terapkan, ya. Sebaiknya Ibu mengambil sikap yang lebih ramah dan bersahabat dalam membujuk si Kecil agar tetap konsisten melakukan rutinitas jadwal hariannya.
Cara Mengatasi Bayi Susah Makan
Cara mengatasi bayi susah makan adalah mengetahui penyebabnya dan bukan hanya sabar. Sabar memang bukan hal yang mudah dilakukan, tapi sangat diperlukan dalam menghadapi anak, khususnya bayi yang belum mengerti tugas dan tanggung jawab. Konsistensi, perhatian, dan kreativitas Ibu sangat diperlukan saat menghadapi bayi susah makan. Jangan pernah merasa kesal dan putus asa menghadapi buah hati yang masih baru mengenal dunia. Jadikan semua aktivitas bersama si Kecil adalah aktivitas yang menyenangkan yang akan menjadi memori bahagia untuk Ibu dan buah hati.